こんばんは、にらおです。
昨日の冷凍食品総選挙、面白かったですね～。チャーハンも美味しいですが、にらおは焼きおにぎり派です。
でも1位を選ぶならば・・・
これですね(笑)。子供のころ大好きで、よくお弁当に入れてもらっていました。未だに売っていることにびっくり！子供のお弁当に入れてあげることが、将来の夢です(笑)。
さて、自称ヘルシーおつまみ愛好家のにらおにとっての「ヘルシーおつまみ」の定義は、食べても罪悪感を感じないものです(笑)。糖質や脂質はほとんど考慮しておりません！(笑)。
なので、ダイエットなどをしている方に向けてというよりは、ぽっこりお腹が気になるけど飲みたい人が、罪悪感を感じずに食べれるものをにらおの中では「ヘルシー」として紹介していますので、ご了承ください。
今までご紹介したヘルシーおつまみはこちら！
そんなことで、今日もヘルシーおつまみを紹介していきます！
おっとっと
「おっとっと」は、1981年5月に発売されました。製造・販売しているのは森永製菓。パリパリ感が病みつきになりますよね～。そしてうす塩なのに、なんかクセになる味で、酒が進みます(笑)。そんなおっとっとが大好きなにらおが、ローソンでこんなお菓子を見つけました。
堅焼きおっとっと（オーツブラン）
パッケージはこちら！
普通のおっとっとではなく、オーツブランとおからを練りこんでパリッと香ばしく焼き上げたのが、この「堅焼きおっとっと」です。おからはわかるけど、オーツブランってどういったものなのでしょうか？
オーツブランとは
Wikipediaで調べてみたところ
オーツブランとはオートブランとも言い、エンバク（燕麦）の製粉過程で出る副産物のことです。エンバクはオートミールの原料で、オートミールに玄米などを混ぜて焼いたものがグラノーラになります。エンバクをオートミールにする際に出るオーツブランは、欧米では水溶性食物繊維の代表格として健康食品となっています。
簡単に言うと、麦の糠（ぬか）のことです。麦の糠もこうやって食品に加工されるんですね。
開封してみた
開封するとこんな感じです！
いつものおっとっとよりは大きく、色も天然っぽい色です。カニ、イカ、クジラなどいつものラインナップの形をしています。
堅焼きおっとっとの気になるお味
みなさんが気になるお味ですが、穀物感があり、いつもより堅めで食べ応えがあります。
飲みながらだと気になりませんが、これ単体だと口の中の水分が持っていかれます(笑)。
味は通常のおっとっとよりも少し濃い目で美味しい！おっとっとにも、ハッピーターンみたいな魔法の粉が入っているのでしょうか。食べる手が止まりません(笑)。
これで低カロリーで、健康にいいなんてヘルシーおつまみに認定します！
でも穀物がダメなひとには美味しくないかもしれません。
堅焼きおっとっとの栄養成分表示
1袋35g当たりの栄養成分表示はこんな感じです！
カロリー低め！食物繊維が豊富！塩分は控えめ！ヘルシー！（雑）
堅焼きおっとっとのお値段
こちらの堅焼きおっとっとは、148円（税込み）で全国のローソンで販売されています。
小腹がすいたときなどにもいいかもしれませんが、くれぐれも飲み物と一緒に！むせります！
おわりに
にらおが大好きなおっとっとが、健康的になって生まれ変わっていました。ローソンも侮れませんね～。これならば罪悪感なく食べることができますね(笑)。
今のところ週1ぐらいで買って食べてます。美味しいですので、少し気になった方は仕事帰りにローソンに立ち寄りましょう！
以上、にらおが堅焼きおっとっとについてご紹介いたしました！ご覧いただきありがとうございました。
コメント
今更ですが、ホントに、コンビニは優秀????
ペンギン男の生活様
コメントありがとうございます(´∀｀)
いやー、本当にコンビニ便利ですよねー！ないと生きていけないかもしれないです！笑
noコンビニ noコンビニライフ！
って感じですよね〜笑
24時間営業じゃなくなるんですかね…ちょっと心配…
昭和の管理人様
完全にコンビニに依存してます(´∀｀)
24時間じゃなくなったら辛いですが、あまり夜中に買い物行かないのでなんとかなりそうです笑